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Los beneficios de comer frutos secos

febrero 21, 2017 11:26 am Publicado por Deja tus comentarios

Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural tienen menos de un 50 % de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos.

Salud e hidratación a través del color de la orina

agosto 11, 2016 1:06 pm Publicado por Deja tus comentarios

¿Sabías que la gama de tonos que puede presentar la orina indica cómo están funcionando ciertos órganos del cuerpo? Hoy te traemos un pequeño resumen para que, a través del color de la orina, puedas detectar algún tipo de carencia en tu organismo o una deficiencia en tus niveles de hidratación.