La obesidad significa tener más grasa corporal a la que le corresponde a nuestro organismo para funcionar de manera saludable. Actualmente obesidad infantil es uno de los problemas de salud más importantes en una gran cantidad de países.
El desayuno de los niños debe ser una de las comidas mas importantes del día. Es beneficioso tomar un desayuno saludable compuesto por leche, fruta o zumo e hidratos de carbono.
El embarazo genera por sí mismo muchos cambios en el organismo, donde se incluyen cambios tanto físicos como hormonales.
Con la llegada del calor a todos nos apetece un helado, ¿verdad? Sabemos que los polos que compramos tienen pocas calorías y que no contienen grasas ni colesterol, pero ignoramos su alto contenido en azúcar y su escaso valor nutricional, algo que los convierte en una gran opción para refrescarnos este verano.
¿Sabes porqué el agua mineral es un hábito de salud muy positivo para los más pequeños?
El agua es esencial para la vida de los seres humanos y como probablemente sepáis los bebés suelen obtener la cantidad necesaria que necesitan a partir de la leche materna. Es a partir de los 6 meses, con la ingesta de alimentos sólidos, cuando comienzan a beber agua.