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Polos de helado caseros: un placer 100% nutritivo

agosto 18, 2016 12:31 pm Publicado por Deja tus comentarios

Con la llegada del calor a todos nos apetece un helado, ¿verdad? Sabemos que los polos que compramos tienen pocas calorías y que no contienen grasas ni colesterol, pero ignoramos su alto contenido en azúcar y su escaso valor nutricional, algo que los convierte en una gran opción para refrescarnos este verano.

Salud e hidratación a través del color de la orina

agosto 11, 2016 1:06 pm Publicado por Deja tus comentarios

¿Sabías que la gama de tonos que puede presentar la orina indica cómo están funcionando ciertos órganos del cuerpo? Hoy te traemos un pequeño resumen para que, a través del color de la orina, puedas detectar algún tipo de carencia en tu organismo o una deficiencia en tus niveles de hidratación.